ファシアのトレーニングを科学する。

ファシアのトレーニングを科学する。

ファシアのトレーニングを科学する。

ファシアとは、身体の様々な組織を包んでいる線維性の網目構造をした組織であり全身に広く分布しています。そして、組織の支持や保護、動きの滑らかさに関与します。
よく耳にする筋膜や筋膜という名がつく組織は全てファシアのことを意味します。ファシアは神経や血管など重要な組織の周りにも存在し、ストレスを受けないよう保護しています。

肘を伸ばす、膝を曲げるなど、関節を動かすと関節の周りにある筋肉や神経、血管などの組織は様々な方向に動きます。この時、筋肉と筋肉との間が滑るように離れたり、筋肉の近くを神経が動いたりと組織間で物理的なストレスが発生します。
ファシアはこの組織間のストレスを干渉し、組織の動きを滑らかにする役割を担っています。ファシアはスムーズな関節運動に欠かせない重要な組織なのです。

ファシアは筋肉と筋肉との間に存在し筋肉を一定の位置に留めたり、お互いの筋肉が動いた際に生じるストレスを干渉し、動きを滑らかにします。しかし、ファシアが部分的に癒着すると筋肉が思うように伸びたり動かせない状態になります。
こうして関節がスムーズに動かせなくなると考えられています。

エコー動画(ファシアの癒着)

この映像は身体の中をみる機械、エコーを使用しふくらはぎにある筋肉(黒色)とファシア(白色)を撮影したものです。①の映像は癒着していないファシアを、②の映像は癒着したファシアを示しています。
①は黒く写る筋肉と筋肉との間にあるファシアに癒着が生じていなく、筋肉が動きやすい状態にあることが分かります。
一方、②ではファシアに癒着が生じ、画面下側の筋肉に対して上側の筋肉が引っ張られているように見えます。

ファシアには組織に生じたストレスを感知するセンサーが豊富に存在することが分かっています。
癒着したファシアは固くて弾力性がなく、さらに滑りがわるい状態にあることから、癒着したファシアを強引に引っ張るとセンサーが過剰に反応し、痛みや凝り、痺れなどが出現する場合があると考えられています。

癒着したファシアを再び動きやすい状態に戻すためには、ファシアが広範囲に動く全身運動(例.ランニングなど)が効果的です。
しかし、以下の理由から全身運動やトレーニングができないという方は多いと思います。

家事や仕事で時間がない
身体が痛み運動ができない
トレーニングをするやる気が出ない

複合低周波「エクスフィット波形」は9万Hzという皮膚抵抗の少ない周波数を基本周波数にしております。痛みや不快感がすくないうえに表層から深層にいたるまで広範囲に筋肉を収縮させ、ファシアを動かすことができる波形として特許を取得しています。

複合低周波「エクスフィット波形」の作用により体表から深さ15㎝の領域にあるファシアを広範囲に動かし、ファシアの癒着をはがします。

エクスフィットプロは従来のEMS機器とは筋肉を収縮させる力が大きく異なります。強力な筋収縮力によって癒着したファシアを高頻度に伸張させ、ファシアを正常な状態に戻します。

検証「立ち上がり動作」

健常高齢者8名(男性4名/女性4名)を対象に理学療法士監修のもとエクスフィットプロ体験前と体験後でどのような結果が出るのか検証。
体験前(映像左側)の立ち上がり動作中、足元が安定せず体がふらつく場面もあり少し不安定な印象。
体験後(映像右側)エクスフィットプロを脚部のみ体験後、足の柔軟性が高まり回数が増えただけでなく立ち上がり動作自体がスムーズに行え、足元がしっかりと安定するように。

本研究では、EXFIT®PROの使用が下肢静脈血流に及ぼす影響を客観的に評価することを目的としたパルスドプラ法を用いて実験を行いました。その詳細なデータについては、以下のPDFをご参照ください。

Neighbor Man 

ファシアケアの強力な相棒です。

従来のEMS機器では届かない深さと広範囲な動きに感動しています。
身体の奥深くで症状の原因部位となりうるファシアを選択的にかつ広範囲に動かし柔軟性を高めることで慢性的な痛みや痺れなどの症状を改善できるため多くの方からご好評いただいています。

「Neighbor Man」についてはこちら

いつき整骨院 

エクスフィットプロで身体を鍛える

深層の筋を大きく動かす事ができる波形で、皮膚抵抗が少ない波形で深層の筋肉を刺激し、痛みなく効果的に筋肉を鍛えることが可能である点に魅力を感じています。当院では治療とエクスフィットプロの2つのアプローチを組み合わせ、多くの方から好評を博しています。

「いつき整骨院」についてはこちら

家事をする際の肩の痛みで整体院に行ったところ、EXFITPROを勧められて試しました。半信半疑でしたが通って3回目くらいで痛みがおちつき洗濯干しが見違えるほど楽になりました。毎日朝夕の苦痛だった洗濯干しがこんなにも変わるものかと体感しています。予防のためにも通い続けたいと思います。

子どもが生まれ抱き上げたりおんぶしたり1日に何度もしている中で腰や膝に違和感を感じていました。悩んでいたところ主人がEXFIT-PROを見つけてくれたので、試してみようと思いました。自宅で試して実感することができ高額ですが安心して購入することができました。

出かけるのがおっくうになり、通っていたマッサージに行けなくなり痛みを我慢していたところこちらの商品を知りました。理学療法士監修のマニュアルもあるとのことですので安心して試せると思い購入に至りました。実際に試したところ、自宅でこんなに効果的に使用ができるのかと大変満足しています。

1.インナーモード

深層の筋膜に対し機械刺激を加えることができるモード。深層の筋膜や関節周囲のファシアに異常が存在する場合や深層の筋膜の柔軟性及び滑走性を高めたい場合にお勧め。

2.パワーモード

ダブルモードと同様、体表から深さ5㎝の領域にある筋膜に対し広範囲に機械刺激を加えることができるモード。
ダブルモードよりも筋収縮力が高いのが特徴。

3.ダブルモード

体表から深さ5㎝の領域にある筋膜に対し広範囲に機械刺激を加えることができるモード。複数の筋間部が同時多発的に動くため、広範囲に筋間の滑走性を高めたい場合にお勧め。

4.リラックスモード

浅層の筋膜に対し機械刺激を加えることができるモード。浅筋膜、深筋膜に対する機械刺激量は全モード中最も高く、浅層の筋膜の滑走性、柔軟性を高めたい場合にお勧め。

エクスフィットプロ
ファシアのトレーニング
始めませんか?

エクスフィットプロ
ファシアのトレーニング
始めませんか?

エクスフィットプロ
ファシアのトレーニング
始めませんか?

Q.使用した際痛みは感じますか?
Q.毎日使用しないといけませんか?

A.毎日もしくは1日おきのご使用をおすすめしております。
効果を持続させるためにも、なるべく3日に1度はご使用されるよう心がけください。

Q.パッドの貼り方はありますか?
Q.購入後の保証期間はどのくらいですか?
Q.使用用途はトレーニングだけでしょうか?
Q.製品ついてより詳しく知りたい場合はどうしたらいいですか?

製品の詳細につきましては、下記お問い合わせフォームよりお気軽にお尋ねください。

お問い合わせいただく際には、ご希望の製品名と、知りたいことの詳細(機能、価格、購入方法など)を明記いただけますと、よりスムーズにご案内できます。

【お問い合わせ先】 https://www.plaisir-ltd.co.jp/contact/

お客様のご質問にお答えできるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。