枕・抱き枕の眠り製作所

先生方のコメント

日本整形外科学会専門医（スポーツ医） 医学博士　新井　圭三先生
プロフィール　　1935年(昭和10年)　群馬県生まれ

 

睡眠と枕の関わりについて

整形外科の日常診療の中で、頭痛、肩こり、手や足のしびれなどの症状に悩んで来院され
る患者様が沢山おられます。
これらの症状の多くは毎晩使用する枕と大いに関わりがあることをお気づきの方も多いこと
と思います。　枕が合わないと首の骨（頚椎）がゆがめられ、いびきをかいたり手や腕がし
びれたり、寝違え、などの首の痛みを生じ安眠が妨げられます。
 

最も理想的な人の背柱は、別図のようにＳ字カーブを描き、 首の部分では前方になだらかな凸のカーブを描いています。 しかし実際にはこの理想的なカーブの持ち主は少なく、日常 の仕事などの姿勢がますます変形を助長するので、上述の ようなさまざまな問題が起こるのです。 ところで「枕」は頭の下において、ただ頭を支える寝具ではな く、首の形を整えて頭を支えるものです。 良い枕とは、寝ている間に首の緊張をほぐし、頭をさわやか にできるもので、その時の首の支え方が本来あるべき理想 的なカーブに保てるものなのです。 けれども首や頭の形状は体型、年齢、性差などで千差万別 ですから、誰にも合う万能枕は存在しません。 ここに紹介する新型枕は、首を支える内蔵のバッグに空気を 送り込むことにより空気含量を自在に調節し、枕をフィットす る形になるまで微妙なコントロールができるので、使用しなが ら最適の寝心地を演出できます。 その他にも枕自体の大きさ、硬さ、素材などいろいろと研究 を重ねて多くの方々にご満足いただける枕になりました。

 
健康な方々に安眠を提供することは勿論ですが、来院される多くの患者様にも試作品を使っていただいた結果、治療的効果も十分で手術を宣告されていた方で手術を必要としなくなった方など、目覚しい効果が得られました。
この枕が安眠を提供することにより、日ごろに活力アップに貢献でき、多くの方々の悩みを癒すことでお役に立てるよう望んでいます。


■「頭で支える普通の枕」と「首で支える新しい枕」をレントゲン写真で比較しました。

	←立位で自然体の側面図 ↓この患者さまは.... ①立位で頚椎が後彎（逆カーブ）しています。 ②頭で支える普通の枕を使用するとカーブ はあまり改善されません。 ③首で支える新しい枕を使用すると理想的 なカーブに近くなったことが確認できます。
↓頭で支える普通の枕	↓首で支える新しい枕

(財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー
柔道整復師　鍼灸マッサージ師　

ひきの接骨院・鍼灸院　　引野文裕
アスリートのコンディショニングとしての睡眠

我々アスレティックトレーナーの仕事は、スポーツ選手の健康管理、
ケガの予防、スポーツ外傷、障害の応急処置、アスレティックリ
ハビリテーション及び体力トレーニング、コンディショニング等の
身体面のケアはもちろん、カウンセリングや教育、悩みの相談等の
精神面のケアまで、選手が常に良い状態で試合や練習に望めるように、
身体的にも精神的にもサポートしてあげることが
トレーナーとしての重要な役割を担っています｡
ですから選手とは、信頼関係が一番大切あり、一心同体と言っても過言ではありません。
しかしながらそんな我々アスレティックトレーナーでも踏み入れない領域があります。
それは『睡眠』です。
いくら深い信頼関係があっても、寝てから起きるまでは入り込むことは出来ません。
これは各個人の領域です。　また、スポーツ選手は国内外を問わず遠征が多いため、長距離を移動して疲れを癒さなければ
ならない睡眠はとても大切です。
特に試合前日の選手はとても敏感で、前日まで良いコンディションだったのに、緊張してなかなか寝付けず、
本番では結果を出せなかったなんてことも少なくありません。
疲れを癒し、翌日の鋭気を養う睡眠が逆効果になってしまえば、どんなに良い練習をしても意味はありません。　ましてや“寝違え”など起こしてしまったら大変なことです。
またトップアスリートと呼ばれる方々は、日常のトレーニングや生活において、脳も非常に酷使します。
睡眠は身体の疲れを回復するだけでなく、脳を休めリラックスするためにも重要です。
ここで紹介する枕は、頭と身体をつなぐ一番大切な首の部分を、エアバッグの微妙な高さ調整で優しく支え、
その日の体調や気分で合わせられるので選手にも好評です。
また、大男が寝返りをしても十分な大きさと、素材の入れ替え(綿とパイプ)が出来る点も、繊細なアスリートには最適です。　
深く安心感のある眠りによる爽快な目覚め。
まさにこの枕は『睡眠をケアするアスレティックトレーナー』です。
私はアスレティックトレーナーの仕事の一つとして、アスリートのコンディショニング作りにこの枕をお奨めします。

以上