"楽しい眠り"を提供する眠り製作所

人と暮らしのコミュニティサイト『みんなの住まい』へ、レ・ムールソフトと調湿敷マットが紹介されました！

紹介していただいたのは、東京浅草にある快眠グッズの総合ショップ『ソーノボン』さん

ソーノボンとは？・・・ポルトガル語で「良い眠り」を意味し、「五感で感じる」眠りをサポートしてくれる快眠グッズ
総合店。　赤ちゃんからシニアの方まで、良質な眠りを得るために、枕やマットなどの寝具から、心を癒す
香りやハーブ類、音楽、フィットネスグッズ、いびき解消のグッズまで、五感にこだわった快眠のための
グッズを幅広く展開しています。



快眠インテリア術①として・・　寝具は湿気コントロール機能で選ぶ！

夏の寝室の適温は、25～27℃がベストですが、大切なのは布団内部の温度が重要です。
これは一年を通して33℃がいいとされています。　
ちょっと高いようですが、体温よりも少し低いため、暑すぎず、寒すぎず、快眠しやすい温度との事。
寝苦しいからと何も掛けずに寝てしまうと、体温が下がる明け方に寒くて起きたり、寝冷えの原因にも・・。
肌ざわりのよいガーゼケットなどがおすすめです。

さらに重要なのは、湿度を50～60％に保つこと。寝具は、吸湿性と放出性が高いものを選んでください。
布団やベッドパットの下に敷くだけで、湿気をとってくれる調湿敷マットも便利ですよ。



快眠インテリア術②として・・　枕選びは高さの調節が決め手！

「ぐっすり眠れない」「すっきり起きられない」方は、枕の高さがあっていない場合もあります。
専門店で試して買ったのにしっくりこない場合は、お店とご家庭のマットの高さの違いが原因かも！？
季節によって湿気で高さは変わりますし、干した前後でも変わるもの。

本当にぴったり合う枕を選びたいならば、その都度、自分で高さを調整できるものがおすすめ。
そこで人気があるのは、エアーで高さを調節できるレ・ムールソフト。
ポンプを押すとエアバッグが膨らんで、頭を乗せながらボタンを押すと、頭の重さで空気が抜け、
ちょうどいい高さでストップする仕組み。
中のエアーをとれば他は丸洗いも出来るので、手入れもラクですよ。


◆人と暮らしのコミュニティサイト『みんなの住まい』